Cualquiera de nosotros puede tener un bloqueo creativo. Éstos pueden darse por causas muy diversas; como exceso de trabajo, estrés, pocas horas de sueño o problemas en nuestro ámbito familiar o sentimental. Los bloqueos creativos suelen ser temporales y hay muchas técnicas "caseras" muy útiles para enfrentarse a ellos.
Estudios de neurociencia nos han enseñado que romper la rutina diaria estimula nuestra creatividad y esa será la base que tomaremos para acabar de una buena vez con nuestro bloqueo.
1) Sal a caminar: Da un paseo por tu zona favorita de la ciudad, observa a tu alrededor y toma una fotografía de lo que más llame tu atención. Detalla los colores, los objetos y las formas. De ésta manera desconectarás tu mente de la razón por la que te has bloqueado y admirando un paisaje de forma distinta a la habitual, darás paso a la imaginación.
2) Organiza tu habitación: Ubica tu ropa por colores, usos o formas. Pon en orden tu colección de libros y revistas, como de mayor a menor tamaño, o alfabéticamente. Ésto te ayudará a organizar las ideas en tu cabeza.
3) Piensa en un acontecimiento importante de tu vida y escríbelo: Puedes en forma de cuento o novela, lo importante es que tenga inicio, nudo y desenlace. Ésta práctica te permitirá potenciar tu memoria cognitiva y tu imaginación.
4) Cambia la decoración: Cambiar la decoración del lugar donde sueles trabajar o llevas a cabo tus tareas diarias. Reorganizar este espacio relajará tu mente ya que tu cerebro lo reconocerá como uno nuevo, donde todo puede empezar de cero.
5) Reutiliza algún objeto: Busca algún objeto que no utilices y conviértelo en algo útil. Además de pensar en cómo darle un uso, trabajar con tus manos centrará tu atención en ello que no estas acostumbrado a hacer;así te alejarás del problema por el que te has bloqueado.
Y por último: Relájate.Un bloqueo creativo es tu cuerpo pidiendo un "relax".
